알림마당>식단표 : 2021년 4월 급식 정보

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2021년 03월

2021년 4월 급식 정보

2021년 05월

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

				1 현미밥 쇠고기떡국(1.5.6.13.16.) 시래기들깨볶음(5.6.13.) 오징어야채볶음(5.6.13.) 용가리치킨가족(1.2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 컵과일(5.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 866.1/54.4/185.3/5.5	2 흑미밥 감자된장찌개(5.6.13.) 콩나물무침(5.) 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.18.) 머스타드미트볼(1.2.5.6.10.13.) 두부구이(부침)(5.6.13.) 알타리김치(9.13.) 초코토핑요거트(1.2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 778.9/52.6/471.4/6.5	3
4	5	6 햄야채볶음밥(2.5.6.10.13.) 콩나물국(5.6.13.) 실곤약야채초무침(5.6.13.) 계란후라이(1.5.) 정통함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 머스캣코코쥬스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 783/37.4/276.3/4.5	7 닭갈비김치비빔밥(5.6.9.13.15.) 부들어묵볶음(1.5.6.13.) 오이지무침(13.) 회오리감자(5.13.) 배추김치(9.13.) 수제딸기요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 748/36.2/308.8/3.7	8 보리밥 순대국밥(5.6.10.13.) 부추무생채(13.) 비엔나볶음(응원)(2.5.6.10.12.13.15.16.) 삼치살구이/소스(2.5.6.12.13.) 깍두기(9.13.) 해가득사과쥬스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 938.8/50.8/113.5/4.5	9 현미밥 부대찌개(2.5.6.9.10.13.) 아몬드멸치조림(5.6.13.) 스크램블에그(1.5.10.13.) 닭봉오븐구이(2.5.6.12.13.15.) 깍두기(9.13.) 요구르트(엔요)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 893.9/54.3/365/4	10
11	12 찰현미밥 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.) 파프리카버섯볶음(2.5.6.13.17.) 불고기숙주볶음(5.6.8.13.16.) 방울떡꼬치(2.4.5.6.12.13.) 알타리김치(9.13.) 딸기크런치마카롱(1.2.4.5.6.10.13.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 788.5/42.2/151/4.9	13 기장밥 배추된장국(5.6.13.) 부추콩나물무침(5.) 오리고추장불고기(5.6.13.) 동그랑땡전/케첩(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 비피더스(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 785.8/35.8/217.7/6	14 짬뽕국(5.13.) 짜장면(2.5.6.10.13.) 김치찐만두(1.5.6.10.13.) 단무지무침(13.) 목화솜탕수육(1.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 매실쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철 873.2/34/207.8/25.4	15 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.) 어묵국(1.5.6.13.) 호박느타리볶음(5.) 국물떡볶이(1.5.6.13.16.18.) 통살새우까스(1.2.5.6.9.13.) 깍두기(9.13.) 링파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 823.4/38.2/291.4/4.6	16 흑미밥 닭개장(1.5.6.15.) 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13.) 무생채(13.) 메밀김치전병(1.2.3.5.6.10.13.16.18.) 열무김치(9.13.) 산양바나나우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 776.2/53.2/392.7/4.6	17
18	19 보리밥 두부된장찌개(5.6.13.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 모듬캠핑구이(2.5.6.10.13.15.) 배추김치(9.13.) 화인쿨(5.13.) 상추,오이/쌈장(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 975.8/59/193.6/5.2	20 참치야채비빔밥(5.6.13.) 콩나물국(5.6.13.) 계란찜(1.5.6.13.) 아삭이고추무침(5.6.13.) 아몬드또띠아칩(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 577.9/33.2/224.3/7.7	21 제육덮밥(5.6.10.13.) 조랭이떡계란국(1.5.6.13.) 고구마샐러드(1.2.5.11.13.) 모듬튀김(만두,오징어,단호박)(1.5.6.10.13.15.16.17.18.) 깍두기(9.13.) 초코우유(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1043.9/52.4/258/5.2	22 차수수밥 동태매운탕(5.6.13.) 도토리묵무침(5.6.13.) 오리훈제야채볶음(5.6.12.13.) 김치전(1.2.5.6.17.) 배추김치(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 814/39.5/196.4/4.2	23 흑미밥 수제비김치국(5.6.9.13.) 안동찜닭(2.5.6.8.13.15.) 미역줄기볶음(5.) 치즈볼1(1.2.5.6.) 알타리김치(9.13.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 611.5/31.1/193.6/2.1	24
25	26 찹쌀밥 황기닭곰탕(5.6.8.13.15.) 오이토마토무침(12.13.) 콩나물불고기(5.6.10.13.) 버터플라이새우튀김(1.5.6.9.13.) 섞박지(9.13.) 전통식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철 867.7/52.6/169.1/7.2	27 찹스테이크덮밥(2.5.6.10.12.13.16.) 유부미소국(5.6.13.) 도라지무침.(5.6.13.) 소세지떡꼬치(소떡소떡)(5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 밀크맛빙과(설레임)(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1268.4/58.2/208/3.6	28 셀프밥 잔치국수(1.5.6.13.16.) 참나물무침(5.6.13.) 순살닭강정.(1.2.4.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 인기가요샌드위치(1.2.5.6.10.13.) 샐러드쥬스(12.)	29 스팸마요덮밥(1.2.5.6.13.15.) 호박고추장국(5.6.13.) 마파두부.(5.6.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 메이플피칸파이(1.2.5.6.13.) 브로커리숙회/초장(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1397.7/64.2/459.4/18.7	30 셀프밥 어묵우동(1.5.6.9.13.) 매콤마늘쫑무침(5.6.13.) 맛감자구이/케찹(5.12.13.) 배추김치(9.13.) 치즈불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.16.) 착즙오렌지쥬스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1231.6/50.8/348.6/6.6

알레르기 정보

(우편번호:17731) 경기도 평택시 장안웃길 66 (장안동)은혜중학교
Tel : 031)612-1002(교무실), 031)612-1005(행정실) Fax : 031)611-1092

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